フラワーアレンジ

息を吸って～吐いて～、、どちらの時に、肺(横隔膜)が膨らむか、知っていますか？ご飯を食べた後、なぜ眠くなるのかを知っていますか？当たり前に使わせてもらっている自分の体のことを、あなたはどれだけ知っているでしょうか。「体を大事にする」ことは...